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パーソナル❎ピラティス
ハイブリッドジム

健活アシストってどんなとこ??

    🌟完全予約制トレーニングジム
  🌟パーソナルとピラティスの融合
  🌟貴方専属のプロトレーナーが応対
  🌟リハビリからダイエットまで対応
  🌟目標達成への最適な手段
 
ウェイトトレーニングとピラティストレーニングを融合した最先端のハイブリッドジム

   ✅Diet
  ✅Bodymake
  ✅しなやかで引き締まった身体
  ✅腰、膝、肩リハビリ
  ✅健康づくり


身体のお悩み改善まとめてアシストします。今こそケガや病気を未然に防げる身体づくりを。自分の未来に、予防医療に投資しよう!

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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

What'sパーソナルトレーニング?

貴方専属のトレーナーが完全予約制で応対いたします。ダイエット・ボディメイク・リハビリ・健康づくりなど、業界27年、受講いただいたお客様1万人で培った知識とスキルで皆さまの健康に関するお悩みを解決に導きます。

What'sピラティス?

ピラティス創始者のジョセフ・ピラティス氏が考案したエクササイズで、体幹を鍛え整えることで姿勢や柔軟性の改善に導きます。業界27年の知識とスキルで、運動初心者でも安心してトレーニングいただけます。

パーソナルジムはどんな方におすすめ??

☑24hジムに通っているが効果が出ない...
☑初心者なので正しくトレーニングしたい
☑パーソナルジムは高価で手が出せない…
☑​1人だとジムに通える自信がない…
☑運動療法としてキチンとリハビリしたい
☑ダイエットに挑戦したけど続かない…

貴方にピッタリ!
選べる4つのプラン

運動初心者
リハビリ
健康づくり向け

プライベート会員

引き締まった
しなやかな身体
を目指すなら

美・ピラティス

短期集中型
ボディメイクなら

美・ボディメイク

短期集中型
ダイエットなら

美・ダイエット

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健活応援キャンペーン

【 6月の健活応援キャンペーン 】

『上げよう!基礎代謝』

近づく夏🌻🌸薄着になる季節がやってきましたね🌟
5月のご体験者のお悩みでとくに多かったのが

1位『前の体重に戻したい!』
2位『健康診断結果を改善したい!』
3位『メリハリbodyつくりたい!』

でも気になる点が・・・多くの方が ❝ 体重 ❞ ばかり気にしてる😒

 

体重を増やしたくなかったら ❝ 基礎代謝 ❞ を増やさなきゃ! その ❝ 基礎代謝 ❞ とは、正確には ❝ 基礎代謝量 ❞ と言って人間が生きるために最低限必要なエネルギー量のことを指してます👆
じゃあ基礎代謝量を上げるにはどうしたらいいか?答えはシンプルに「筋肉量を増やし、体温を上げる」ことです

 

もっとカンタンに言えば、日常生活以上の強度=刺激を筋肉に入れてあげると筋肉量は増えます!
日常生活以上の刺激だったら、例えば・ウォーキング(いつもよりも速歩で🚶)・階段上り(坂道上りでも👌✨)・イスから立ち座り(いつもより回数多く)などなど

 

もし自分一人では難しい・・・😅やっぱり専門家に見てもらいたい😎24hジムで頑張ってるけど効果を感じない😰など、お困りごとがありましたらお気軽にご相談ください🙌

 

※余談あと真の理想ボディ、真の健康を手に入れたいなら、体重ばかりじゃなく、BMI、FAT%、Hba1cといった数値を重要視してみてね!

 ★6月campaign特典
①体験いただくと粗品プレゼント
②体験後のご入会で入会金 5,500円 → 0円!
③ご入会でセッション1回プレゼント(4000円相当)
④自宅エクササイズ動画プレゼント!
※自宅でカンタンにできるストレッチや運動の動画をプレゼント

 

★5月体験料
好評ですっ!無料体験実施中!
お得な期間にぜひお試しください!
・ダイエット
・ボディメイク
・リハビリ
・ピラティス



【 2025年健活アシストが掲げる大テーマ 】
(ちょっと長文ですがご覧ください🙇‍♂️)

「予防医療に投資しよう」

 ダイエット、ボディメイク、体力づくり、リハビリを通じて真の健康を得るために基本的かつ不可欠な3つの要素 「食事」・「運動」・「睡眠」をいかにバランスよく出来るか、が大切なポイントになります。


健活アシストでは、ケガ・病気になってから治療するのでなく、正しい運動療法で未然に予防する、という考えに基づいた予防医療の一環として取り組みます✨
予防医療に従事するパーソナルジムで5年後、10年後の未来の自分・健康に投資をしよう!



★お得情報
①「ピラティス月会費制度誕生!」
巷で話題のピラティスですが、『毎週キチンとしたルーティンでピラティストレーニングを行い、早くしなやかで引き締まった身体をつくりたい』というご要望にお応えし、このたび月会費制度が誕生いたしました。 

◆価格(税込)
2回コース(1回30分) 5,940円
4回コース(1回30分)11,880円
6回コース(1回30分)17,820円
※上記すべてのコース1回あたり2,970円!


②「トライアル会員リニューアル」
運動が初めての方、パーソナルジム初めての方におススメのプランです。

 ●トライアル会員A(初月度限定) 

・月会費6,600円(税込)、1回あたり3,300円 
・月2回利用可能(30分/回 ) 

 ●トライアル会員B(初月度限定)…人気プラン!

・月会費8,800円(税込)、1回あたり2,200円 
・月4回利用可能(30分/回 )


※定員になり次第、受付終了
※2ヶ月目以降は通常会員へ移行いただきます
※2ヶ月目以降、継続されない場合は違約金が必要になります


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お客様の声

30代/女性

ずっと運動をしたいと思っていましたが首と肩の痛みがあり躊躇していました。しっかりと話を聞いてくださり、自分あったメニューと強度でサポートしていただいています。体に良い運動習慣をつけていきたいです。
40代/男性

初めてのパーソナルジムでちょっと不安でしたが、先生がすごくフランクで自分ペースで進めてくれてすごく良かったです。
運動があまり好きではない私はすぐに心が折れそうになるのですが、無理のない程度に上手く励まし頑張らせて下さいました。聞けばキャリア25年の大ベテラン!!さすがだな!と感服しましたm(__)m
久しぶりに色んな所を動かし身体スッキリ!久しぶりに良く寝れそうです。
40代/女性

マットピラティス体験を申し込みました。トレーナーの方(女性)の説明が分かりやすくて、短時間でも効果が実感出来ました。
自宅で眠っていたストレッチ用ポールの効果的な使い方も教えてもらえたので、これから活用します。そういった個人的な相談が気軽に出来そうな雰囲気もよかったです!
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健活アシストが選ばれる
3つの理由

①破格!
圧倒的に続けやすい価格

無理なく、安心して、長く通える
②お客様ファースト
キャンセル料・有効期限一切なし!柔軟な予約システム

パーソナルジムの概念を覆すご利用者さまファーストなシステム
③スペシャリスト
指導歴27年受講者1万人のボディメイク専門家が手掛ける完全個別トレーニング

アドバイス的確、バリエーション豊富、得られる情報が自分の知識に!

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実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

体験レッスン
体験レッスン​は約60分間行います。(早く終わる場合もございます)

①カウンセリング
アンケート記入後、お身体の悩み、既往歴、食生活など、丁寧に聞き取りいたします。
②メニューの一部をご体験
ご希望の体験プランより、お悩み解決に適したメニューを約20~30分程度、お試しいただきます。
③体験後のアンケート記入

体験終了後に感想と今後の方向性についてお伺いします。

※ムリな売り込み、継続的なセールスは一切ございませんのでご安心ください。

体験だけでも大歓迎です。

体験レッスンの料金
★5月体験料★
無料体験実施中!

パーソナルジム、ピラティスジムにご興味がお持ちの方!オトクなこの機会にぜひお試しください
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料金表

入会金 通常¥5,500円 ⇒ 健活応援キャンペーン¥0円


プライベート会員 
※月会費制です

表(他社比較+スマホ横スクロール)はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
(実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます)
料金(税込)
1回あたり(税込)
月2回/30分
¥8,800
¥4,400
月4回/30分
¥11,000
¥2,750
月2回/60分
¥9,900
¥4,950
月4回/60分
¥14,960
¥3,740
見出し
紹介文や説明文などを記入してください
紹介文や説明文などを記入してください

美・ダイエット(45分)
美・ボディメイク(45分)
※回数券制です

表(他社比較+スマホ横スクロール)はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
(実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます)
料金(税込)
1回あたり(税込)
月4回
¥26,400
¥6,600
月8回
¥48,400
¥6,050
月12回
¥69,300
¥5,775
月16回
¥88,000
¥5,500
月24回
¥125,400
¥5,225
見出し
紹介文や説明文などを記入してください
紹介文や説明文などを記入してください

美・マットピラティス(50分)※回数券制です

表(他社比較+スマホ横スクロール)はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
(実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます)
料金(税込)
1回あたり(税込)
1回
¥6,600
¥6,600
4回
¥24,200
¥5,869
8回
¥46,948
¥5,869
12回
¥68,244
¥5,687
16回
¥88,088
¥5,506
20回
¥106,480
¥5,324
見出し
紹介文や説明文などを記入してください
紹介文や説明文などを記入してください

美・マットピラティス(30分)※月会費制です

表(他社比較+スマホ横スクロール)はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
(実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます)
料金(税込)
1回あたり(税込)
月2回/30分
¥5,940
¥2,970
月4回/30分
¥11,880
¥2,970
月6回/30分
¥17,820
¥2,970
月8回/30分
¥23,760
¥2,970
見出し
紹介文や説明文などを記入してください
紹介文や説明文などを記入してください

健活アシストtondabayashi
代表メッセージ

健活アシスト代表
里見仁志
【経歴】1971年8月鳥取県生まれ。父親の仕事により島根・京都・広島・岡山と西日本を中心に周り、現在、大阪富田林に住処を構える。少年時代は野球王国と呼ばれる広島から野球を始め甲子園を目指していたが、身体の故障があり大学にて重量挙げ(ウェイトリフティング)に没頭する。就職活動の中で運命的な出会いがあり業界大手の旧ピープル㈱(現コナミスポーツ㈱)へ就職し、トレーナー・インストラクター業をスタート。27年間で延べ1万人以上のセッションを担当。同時にインストラクター・トレーナーの育成、お客様へのサービス品質向上担当、ジム経営と多岐にわたる健康業界のスペシャリスト。多くの方との傾聴・対話を通じて、より自分らしい、豊かな人生を送るための健康活動のアシストをすることに生涯の生きがいを見い出す。「Enjoy fitness(エンジョイ フィットネス)」をモットーに、自分の人生を懸けた取り組みが地域社会に拡がり、健康先進国につながることが最終ゴールとする。

【メッセージ】
「幸せを実感!パワースポットジム 健活アシスト」

このたびは、健活アシストのホームページにお越しいただき、誠にありがとうございます。 2024年8月に富田林でオープンして以来、多くの皆様にご利用いただいております。ジムを開業した理由は、私自身が約40年間かけてスポーツやトレーニング、ケガなどを通じて学んだ「真の健康」を、少しでも多くの方に伝えて、より健康に、より自分らしい人生を送っていただきたいという思いからです。パーソナルジムに対して「ハードルが高い」というイメージをお持ちの方も多いかと思いますが、健活アシストでは、「価格」「立地」「店の雰囲気」にこだわり、通いやすく続けやすいジム作りを心がけております。現在、当ジムをご利用いただいている方の多くが、「トレーニングは初めて」「以前通っていたが長らく休んでいる」「体の不調を改善したい」といったお悩みを抱えながらも、安心してトレーニングを続けていらっしゃいます。南河内エリアの皆さまにも、ぜひ一度足をお運びいただき、トレーニングの楽しさや爽快感、達成感、そして身体の変化を実感していただけるよう私たちは全力でアシストいたします。私たちにお任せください。
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店舗情報
健活アシストtondabayashi

〒584-0025大阪府富田林市若松町西1丁目1841−1 アジア商事ビル 3階301号
営業時間:平日:10:00~21:00  土日:10:00~19:00  (定休日:火曜日・祝日)
電話番号:070-2328-1430
専用駐車場2台

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